srijeda, 10. studenoga 2010.

Srijeda 10.11.2010.
Trčanje 8000 m , lagani tempo , 39.28 min, 4.56 min/km
Teretana 3/5/1 sistem, snaga (ramena,deadlift,zgibovi , razboj)
Objavio/la u

Nema komentara:

Objavi komentar

Pretplati se na: Objavi komentare (Atom)