21.04.2011

Četvrtak

Ozljeda nikako da prođe, istezanje, hlađenje , masaža još uvijek nisu popravili stvar kod tetiva pa čak ni pauza. Sad je već frka jer 5 mj. se bliži a meni je noga i dalje loše. Kaj baš i nije motivirajuće.

Danas je 21 a do 1.05 ima još malo pa se nadam da će se stvari okrenuti na bolje, ako ne još ću razmisliti da produžim pauzu do 15.05, treba sad ovo odraditi pametno i strpljivo, vrijeme će odraditi svoje.

Treninzi plivanja :

14.04-2000m

18.04-2000m

21.04-2500m

Teretana (kružni trening vježbe tijelom) +istezanje:

15.04

16.04

20.04